Non c'è un solo angolo del nostro pianeta in cui le persone non abbiano familiarità con l'aglio. Questa pianta di cipolla ha un gusto unico e un aroma speciale. È a causa dell'odore che a volte non gli piace. La maggior parte delle persone ha fiducia nei benefici di questo ortaggio per il corpo., perché contiene più di 400 componenti che hanno un effetto benefico sul corpo umano, aiutando a prevenire e far fronte a un gran numero di malattie. Ma non tutti conoscono i suoi pericoli.
La composizione e le caratteristiche del vegetale, l'effetto sul corpo umano
L'aglio fa bene al cibo, perché contiene una grande quantità di minerali e vitamine.
Selenio, zinco, fosforo, manganese, ferro e rame: questo non è solo un elenco completo di minerali utili trovati nella sua composizione. Il contenuto più pronunciato di fosforo e selenio.
Selenio influisce sul recupero e sui processi metabolici del corpo. Grazie al suo effetto, la pelle si ripristina più velocemente, i capelli e le unghie crescono. Inoltre, questa sostanza aiuta a rimuovere le tossine pesanti dal corpo.
Foglie di piante contengono più vitamine e minerali utili della testa stessa. Sono particolarmente ricchi di acido ascorbico.
Senza abbastanza fosforo, una persona non può vantarsi di denti buoni o ossa forti.
Influenze del fosforo per migliorare l'attività mentale, normalizzare il lavoro del muscolo cardiaco, del sistema nervoso. Senza di esso, il corretto metabolismo non sarà garantito.
Molto ricca è anche la composizione vitaminica del vegetale: A, E, C, vitamina K, vitamine del gruppo B ad eccezione di B 12 e tiamina, acido folico, niacina, riboflavina.
È impossibile trovarlo in qualsiasi altro vegetale una sostanza così preziosa come la tiamina (vitamina B1)... Protegge il cervello dall'invecchiamento, mantiene una buona memoria e vigore, influenza perfettamente il funzionamento del sistema immunitario e nervoso del corpo.
Questo ortaggio erbaceo non contiene fibre o grassi. Una piccola testa ha solo 15 calorie, 2 grammi di proteine vegetali, sodio e 3 grammi di carboidrati.
Il programma “Live Healthy!” Vi parlerà dell'aglio:
Qual è l'utilità, quali sono le proprietà utili
Gli egizi furono i primi a parlare delle proprietà benefiche della pianta. Già nel 3700 aC, hanno lasciato statuette raffiguranti l'aglio nella tomba.
Le proprietà benefiche dell'aglio per la salute umana sono state utilizzate per molti secoli aC. I nostri antenati facevano scorta di cipolle per l'inverno per non prendere il raffreddore e per proteggere la famiglia dallo scorbuto.
Esiste una descrizione di antiche composizioni medicinali tibetane a base di aglio, che hanno più di 2,5 mila anni.
La medicina moderna non si fida dell'antica saggezza, quindi sono stati effettuati studi speciali, il cui scopo era scoprire qual è l'utilità di un vegetale, quali benefici hanno i nutrienti della pianta sull'organismo.
La ricerca ha dimostrato l'effetto positivo della verdura per il trattamento delle seguenti malattie:
- infezione del corpo da vermi parassiti;
- mancanza di vitamine;
- infezioni virali e batteriche;
- malattie del sistema cardiovascolare;
- malattia ipertonica;
- problemi con la funzione protettiva del corpo;
- malattie oncologiche;
- impotenza;
- blocco delle vene, tromboflebite;
- malattie articolari.
L'elenco delle malattie potrebbe continuare all'infinito. Allo stesso tempo, il consumo quotidiano della verdura migliora le condizioni generali della pelle, dei capelli, aumenta la resistenza del corpo agli effetti di infezioni e raffreddori.
I ricercatori americani lo hanno dimostratoche i componenti dell'aglio aiutano ad alleviare la tensione nel lavoro dei vasi sanguigni. A causa di ciò, la pressione sanguigna diminuisce, il cervello e tutti gli organi sono saturi di ossigeno.
Il programma "Dottor I ..." vi parlerà dell'uso terapeutico dell'aglio:
Perché ea chi è vietato: danni e controindicazioni
Come ogni buona "medicina" l'aglio ha limitazioni d'usoe con alcune malattie può causare danni irreparabili a una persona. Perché?
Non puoi usarlo per le persone che hanno:
- malattie del tratto gastrointestinale (gastriti, ulcere e altre malattie nella fase acuta o cronica);
- pancreatite;
- anemia;
- malattie della vescica;
- emorroidi;
- una reazione allergica al prodotto.
Devi sapere che i chiodi di garofano della pianta contengono veleno - ione sulfanil-idrossile, che causa un forte mal di testa, rallentando la reazione del corpo.
Ma questo accade se lo usi in grandi quantità. Il sulfanil è irritante per la parete dello stomaco.
I romani molti secoli fa diedero all'aglio il nome di "rosa puzzolente", credevano che solo i poveri potessero avere quell'odore.
Abbastanza spesso, quando si mangia una verdura, ci sono segni di allergia.... La cipolla della pianta contiene allicina, che è percepita dal sistema immunitario umano come un componente dannoso.
I ricercatori giapponesi hanno deciso di testare l'effetto dell'upmicillina sui ratti di laboratorio. Dopo gli esperimenti, tutti gli animali sono morti. Questo lo indica l'abuso di questo prodotto può danneggiare una persona.
Qualità medicinali, uso nella medicina tradizionale
I nostri antenati usavano l'aglio, sia in forma pura, sia sotto forma di infusi medicinali, vapori, sciroppi, mescolandolo con prodotti altrettanto utili.
Durante gli scavi in Grecia, sono state trovate lettere che descrivevano una ricetta per la preparazione di un anestetico a base di succo d'aglio.
La tintura d'aglio ha grandi proprietà benefiche, che dovrebbe essere preparato solo con succo fresco. Prendiamo 1 piccola testa di verdura, la puliamo, la tritiamo accuratamente, versiamo 500 ml di buona vodka.
Versare in un contenitore con un coperchio ermetico e mettere in un luogo caldo e buio per 21 giorni. Al mattino e alla sera, l'infuso deve essere agitato.
Quindi filtriamo la tintura finita e la conserviamo in frigorifero. Quanto e come usare: 3 volte al giorno, 15 gocce diluite con poca acqua 30 minuti prima dei pasti.
Una tintura ben preparata acquista la sua "forza" dopo due o tre anni di conservazione. La tintura invecchiata ha le maggiori proprietà curative.
È adatto per il trattamento delle vertigini, il recupero del corpo dopo la malattia, aiuta a rimuovere i calcoli renali.
Affronta l'aterosclerosi e l'ipertensione... È un agente tonico e immunostimolante.
I benefici per la salute dell'aglio per uomini e donne
Mangiare l'aglio con il cibo ha un effetto benefico sul corpo umano e per gli uomini è un prodotto alimentare ideale.
La pianta può aumentare i livelli di testosterone - il principale ormone maschile responsabile del normale funzionamento del corpo maschile, della forza ossea e della costruzione muscolare.
Mangiare aglio regolarmente riduce della metà il rischio di cancro alla prostata.
Il prodotto ha un effetto positivo sulla potenza... Il selenio componente della cipolla migliora la funzione riproduttiva migliorando l'attività degli spermatozoi.
L'aglio non è meno utile per il corpo femminile. L'osteoartrite, una malattia articolare più suscettibile alle donne, regredisce sotto "l'assalto" della pianta.
Cioè, con l'aiuto della sua malattia, non solo puoi prevenire, ma anche curare completamente.
Se mangi uno spicchio d'aglio grande una volta al giorno, il rischio di sviluppare tumori maligni diminuisce nell'utero e nel seno.
I bulbi delle piante giovani sono un ottimo prodotto cosmeticopermettendo di preservare la giovinezza e la bellezza. I nostri antenati hanno massaggiato il succo d'aglio sul cuoio capelluto, prevenendo così la caduta dei capelli.
Le proprietà dell'aglio saranno rivelate dal programma "Informazioni sulla cosa più importante":
Quanto mangiare e in che forma
Cosa fa di più l'aglio: dannoso o benefico? La stessa domanda può essere posta quando si utilizza qualsiasi medicinale, infuso di erbe o decotto.
Tutto ciò che viene utilizzato rigorosamente per lo scopo previsto, in conformità con le istruzioni e tenendo conto delle controindicazioni, porterà a una persona un vantaggio incondizionato. Lo stesso vale per l'aglio.
Grazie alla composizione unica questo ortaggio erbaceo è un prodotto unicoin grado di far fronte a un gran numero di malattie.
Il suo utilizzo (con il miele, come tintura, fritto) porterà i massimi benefici, se ti limiti a 2-3 chiodi di garofano al giorno.
E non usarlo crudo se c'è almeno una delle malattie dall'elenco delle restrizioni.